パパの人生好転ブログ

娘、息子から尊敬される父になるためジタバタとチャレンジしていくブログです。

マインドフルな連休 「青いもの」に目をとめる 子育てをやってみました。

マインドフルな連休 「青いもの」に目をとめる 子育てをやってみました。

 

青い色に意識を向けると、青い色がますます鮮やかに見え、しかもあらゆるところにあることに気づきます。

マインドフルになったときだけ、その色が身の周りにこれほど多いことにきづくのです。

 

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カラーバス効果を子育てに取り入れる

 

カラーバス効果は

ビジネスの場面でもよく話題になります。

 

視座転換とか

アイディアの掘り起こしとか

 

マインドフルになっている

という自覚はありませんでしたが

色に集中は何度もやったことがあります

 

これを子育てに

というのは

どうしたものかと思いましたが

 

例えばこどもの持ち物

例えばこどもと出かけた先で

ある色に注目してみると

こどものみえている

景色として

新たな感覚が得られます

 

自分の目で見えている景色と

こどものそれは

まったく同じ場所にいても

違うものなんだなと

再認識できます

 

連休はイベント盛りだくさん

 

イベントはカラフルなものです 

 

そのイベントごとに

人それぞれの感じ方があります

 

子供が何を感じ 

何を思うのかは親のものさしだけでは

計り知れません

 

面倒臭がらずに

いろんなものを

見せてあげたいものです

 

 

ステキな子育て連休にしましょう!

 

 

 

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