人生好転ブログ

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マラソン

甲子園球場を走れる! 甲子園リレーマラソンに出てきました!

甲子園球場を走れる! 甲子園リレーマラソンに出てきました! 年明け冬休みの最後にステキな思い出作りを! と思って甲子園リレーマラソンに参加してきました! 甲子園リレーマラソンって何? 主催者の発表はこちら! このイベントは、“野球の聖地”阪神甲子…

大阪マラソンを風邪ひきながら完走して見えた景色

大阪マラソンを風邪ひきながら完走して見えた景色 大阪マラソンを走り終えての感想です。 なぜフルマラソンを走るのか? もともと中学、高校と陸上部で走ってきて、当時は短距離だったものの、走ることは好きな方でした。 圧倒的な補欠だったので、活躍する…

大阪マラソン チャリティーランナー で走ってきました!

大阪マラソン チャリティーランナー で走ってきました! 第8回大阪マラソンを完走しました! 完全に風邪をひいてしまって、3週間ずーっと風邪と戦ったままの当日という状況でしたが、なんとか完走出来ました。 今回初めてチャリティーランナーとして参加しま…

マラソンレース当日にやるといいこと

マラソンレース当日にやるといいこと フルマラソンのシーズンになりました。 ある時期のブームは去ったものの、まだまだ人気の市民マラソン。 初めて走るという人も多いのではないでしょうか? ほとんど練習しないでぶっつけ本番でレースに挑むという方に、…

大阪マラソン直前に風邪をひいたけど、どうすればいいか考える

大阪マラソン直前に風邪をひいたけど、どうすればいいか考える 来週の11/25(日)に大阪マラソンを走ります。 そして現在フルパワーで風邪をひいております。 完全に焦っております。 泣きそうです。 でも泣いても何も変わりません。 落ち着いて私はどうする…

フルマラソン サブ4を目指すサラリーマンがどんな練習をすればよいか

フルマラソン サブ4を目指すサラリーマンがどんな練習をすればよいか? 11月に大阪マラソンを走ります! 今回の目標はサブ4! サブ4というのは4時間をきるということで 3時間59分59秒でもサブ4です どんな風にこの目標を 達成する計画かを 書いていきたいと…

こどもと朝からランニングするとこんなにもたくさんいいことがある!

こどもと朝からランニングするとこんなにもたくさんいいことがある! 平日は5:30起床ですが、土日はら5:00に起きています。 年間数回はフルマラソンを走っているのですが、まとまって練習するにはやはり休みの日の走り込みが必要です。 こどもの早起き習慣が…

フルマラソンを完走して、自分が変わった3つのこと

フルマラソンを完走して、自分が変わった3つのこと フルマラソンを完走して、自分が変わった3つのこと フルマラソンを完走して、時間の使い方が上手くなった フルマラソンを完走して、旅の楽しみが増えた フルマラソンを完走して、仲間が増えた フルマラソン…

マラソンシューズ選び方 3つのポイント

マラソンシューズの選び方 3つのポイント マラソンシューズの選び方 3つのポイント マラソンシューズの選び方 走り出したくなるか? マラソンシューズの選び方 履いてしっくりくるか? マラソンシューズの選び方 2足買う マラソンシューズの選び方 走り出し…

父娘マラソン大会の思い出3選

父と娘の親子マラソンの思い出 父と娘の親子マラソンの思い出 親子マラソンの思い出 父親は娘と遊べる時間はあまりない 親子マラソン お父さん置いてけぼりの高学年 親子マラソンの思い出 来年は4人で! 親子マラソンの思い出 父親は娘と遊べる時間はあまり…

初マラソンでの地獄の思い出3選

初マラソン地獄の思い出 初マラソン地獄の思い出 初マラソン 地獄の思い出 26キロで足が止まった 初マラソン地獄の思い出 何も世界観かわらないゴール 初マラソン地獄の思い出 まさかのラインメッセージ 初マラソン 地獄の思い出 26キロで足が止まった 私の…

神戸マラソン完走の思い出

神戸マラソン完走の思い出 神戸マラソン完走の思い出 神戸マラソン完走の思い出 地元を走れる喜び 神戸マラソン完走の思い出 先生のつくったコースを走る 神戸マラソン完走の思い出 沿道のボランティアが高校の後輩 神戸マラソン完走の思い出 地元を走れる喜…

大阪マラソンの思い出3選

大阪マラソン完走の思い出 大阪マラソン完走の思い出 大阪マラソンの思い出 初めて抽選に当たった! 大阪マラソンの思い出 テレビに映った! 大阪マラソンの思い出 無料のアイシングとマッサージ! 大阪マラソンの思い出 初めて抽選に当たった! 大規模な都…

フルマラソンで絶対必須のグッズ3点

フルマラソンで絶対必須のグッズ3点 マラソンランナーのあるあるですが、どんなランニンググッズ使ってるかでランナーの熟練度分かるというのがあります。 そもそもほとんどお金かけなくて始められるのがランニングで、それがレーシング用のシューズだったり…

フルマラソンの給食はアミノバイタル コツは摂るタイミング

フルマラソンの給食はアミノバイタル コツは摂るタイミング フルマラソンってキツイですよね。 私は過去に10回以上フルマラソンを完走していますが、最初の3回くらいは途中で歩きました。 それは練習不足だけではなくて、完全にエネルギーからでした。 マラ…

フルマラソンは歩いたら完走したことにならない

フルマラソンは歩いたら完走したことにならない フルマラソンに挑戦だ! と大きな決意をして、実際にレースに出たけどあえなく途中で棄権してしまった、もしくはゴールにはたどり着いたけど、厳密には途中で歩いてしまったので、完走はしていないという方は…

フルマラソン完走したけりゃこれをやれ!

フルマラソン完走したけりゃこれをやれ! 初めてフルマラソンに挑戦する方は、いったいどんな練習をすればよいのだろうと途方に暮れてしまうかもしれません。 一度は完走してみたいフルマラソンですが、なんとなくその辺を走ってみたものの、30分もすれば歩…

フルマラソン挑戦せよ チャレンジしない人生でいいのか?

フルマラソン挑戦せよ チャレンジしない人生でいいのか? 私はこれまでに10回以上フルマラソンに出たことがあります。 30歳を過ぎてからの挑戦です。 そんな話を人にすると 「なんでそんなきついことするの?」 「そもそも、なんでやろうと思ったの?」 と同…

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