パパの人生好転ブログ

娘、息子から尊敬される父になるためジタバタとチャレンジしていくブログです。

2018-05-08から1日間の記事一覧

子育て マインドフルネス 「苦悩を意識する」をやってみました。

子育て マインドフルネス 「苦悩を意識する」をやってみました。 病気になると健康のありがたさが分かるように、さまざまな苦悩に意識を向けることによって、その対極にある多くの小さな幸福のもとに気づくようになります。 「今、ここ」に意識を集中する練…

週末パパ料理 80点!のハンバーグを作れた!

週末パパ料理 80点!のハンバーグを作れた! パパが料理を始めたのはなぜ?? 結婚して10年 専業主婦の奥さんに ほぼ100%任せてきた料理を 先月から日曜日だけですが やってみることにしています 他の家事はなんでもやってましたが 料理に関しては圧倒的な …

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